Kiristetään tahtia. Uutta treenisysteemiä pukkaa valmentajalta siihen malliin, että faksi piippaa punaisella ja sauhuaa. Tämä tietää uudenlaista treenijakoa, kovempaa tahtia ja aikaisia aamuja salilla, mutta mitäs sitä ei kuntonsa eteen tekisikään? Niin, unohtakaa siis sauna-beltit ja muut vibraattorit, lihaksia täytyy siis oikeastikin kasvattaa salilla ja laardi polttaa urheilemalla hikoillen.
Viikonloppuna käydyt SM- ja MM-karsinnat Oulussa toimivat loistavana innoittajana minulle ja sain mukavasti inspiraatiota ja ekstra puhtia näille edessä oleville viimeisille viikoille ihan netistä seuraamallakin. Hienoja noviisikilpailijoita löytyi body fitnessissä, ja hyvä joukkue tuli karsittua MM-koneeseen. Toivon koko joukkueelle mitä parhainta tulosta Meksikossa, ja tietenkin ekstra tsemppiä reissulle, joka ei varmastikaan tule olemaan kevyimmästä päästä johtuen pitkistä matkustusajoista ja lämpimistä olosuhteista.
Mitä mahtavinta viikkoa teille kaikille,
treenatkaa lujaa!
-Erika:-)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.