Miksei parin viikon takainen viikon loma ladannutkaan akkuja pidemmäksi aikaa? Olenko kipeä? Vai tulossa vanhaksi? Vaiko kenties heikompi jaksamaan kuin muut? Töitä on niin paljon, että tasapainoilen jatkuvasti punaisella piippaavan overloadin ja juuust enough'in välillä.
Eilen klo 16.30 istuin sängyn laidalla peittoon kääriytyneenä ja keräsin voimani jaksaakseni vetää päivän päätteeksi vielä mäkijuoksitreenit, ennen kuin ajaisin ystävämme luokse wapun juhlintaan. Oli kyllä voittajaolo palatessani autolleni intervallitreenin jälkeen. Kirkas kevätvalo valaisi mieltä ja tuuli puhalsi mukavasti viilentäen.
Treenit ovat kyllä sujuneet erinomaisesti, tuo 3 treenipäivää viikossa antaa varsinkin käsille aikaa palautua paremmin, ja sehän takoittaa lihaskasvua! Rintaan, olkapäihin ja selkäänkin on tullut muhkua, eikä nyt rasvan muodossa. Paino on Harrin valmennussuunnitelmien mukaan pysynyt tuolla 70kg:n korvilla, hitusen alle, mutta kunto on kyllä sopivan tiivis offi kaudelle.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.